空调指数：分级含义与建议
空调指数提示是否需要开空调、开到什么程度。核心是室内外温差：夏天温差超过 7℃ 就容易引发不适。
| 等级 | 含义与建议 |
|---|---|
| 开启制冷 | 气温较高，建议设定 26℃ 左右，避免直吹。 |
| 少量开启 | 气温略高或湿度大，可用除湿模式代替制冷。 |
| 无需开启 | 气温舒适，开窗通风即可。 |
| 开启制热 | 气温较低，建议设定 20℃ 左右，注意室内加湿。 |
同一指数在不同天气服务商的分级口径可能略有差异，本站以气温、湿度、风力与降水的综合折算为准。
空调指数常见问题
夏天空调开多少度合适？
26℃ 左右较合适，既舒适又省电；室内外温差不宜超过 7℃，否则进出容易不适。
空调开一整晚好吗？
长时间密闭使用会让空气干燥、二氧化碳升高，建议定时关闭或开睡眠模式，并适当通风。