感冒指数：分级含义与建议
感冒指数看的是天气对呼吸道的影响：降温幅度、昼夜温差、湿度与风力。它提示的是「易感程度」，不等于一定会感冒。
| 等级 | 含义与建议 |
|---|---|
| 少发 | 天气平稳，正常作息即可，注意室内通风。 |
| 较易发 | 温差较大，早晚添衣，避免长时间吹空调。 |
| 易发 | 降温明显，注意保暖，少去人多密闭场所。 |
| 极易发 | 强降温或湿冷，老人儿童减少外出，注意手卫生。 |
同一指数在不同天气服务商的分级口径可能略有差异，本站以气温、湿度、风力与降水的综合折算为准。
感冒指数常见问题
感冒指数高就一定会感冒吗？
不是。它表示天气条件不利于呼吸道健康、易感程度高，是否发病还取决于个人体质与防护。
为什么降温时容易感冒？
气温骤降使呼吸道黏膜血管收缩、局部免疫下降，同时人们更多待在密闭室内，病毒传播机会增加。