芒种

交节时间：每年公历 6 月 5 日至 7 日之间

芒种谐音「忙种」，是「有芒之谷类作物可种」的意思，太阳到达黄经 75°。此时正值南方插秧、北方收麦的农忙高峰，是一年中最忙的节气，错过时节再种成活率骤降。

芒种三候

一候螳螂生二候鵙始鸣（伯劳）三候反舌无声

习俗与饮食

送花神、安苗（皖南）、打泥巴仗（贵州侗族）

芒种煮梅：青梅鲜食酸涩，需煮制或泡酒；此时宜食丝瓜、苦瓜等时令瓜菜

芒种时节湿热并重，人易困倦（夏打盹），宜午休、勤补水；饮食减酸增苦，食苦瓜、莲子心清心火。

养生建议为传统经验总结，个体差异较大；有慢性病或特殊体质请遵医嘱。

芒种忙，麦上场

芒种不种，再种无用

谚语有明显地域性，同一节气在南北方的说法可能相反，只作参考。

《咏廿四气诗芒种五月节》元稹

芒种看今日，螗螂应节生。

彤云高下影，鷃鸟往来声。

渌沼莲花放，炎风暑雨情。

相逢问蚕麦，幸得称人情。

《田家三首一》王绩

阮籍生涯懒，嵇康意气疎。

相逢一醉饱，独坐数行书。

小池聊养鹤，闲田且牧猪。

草生元亮径，花暗子云居。

倚床看妇织，登垅课儿锄。

回头寻仙事，并是一空虚。

诗文取自公有领域古籍（全唐诗等），已转简体。

芒种在每年公历 6 月 5 日至 7 日之间交节，具体日期每年略有浮动，以当年日历上的交节时刻为准。

常见的有：送花神、安苗（皖南）、打泥巴仗（贵州侗族）。

芒种煮梅：青梅鲜食酸涩，需煮制或泡酒；此时宜食丝瓜、苦瓜等时令瓜菜。

芒种时节湿热并重，人易困倦（夏打盹），宜午休、勤补水；饮食减酸增苦，食苦瓜、莲子心清心火。

一候螳螂生，二候鵙始鸣（伯劳），三候反舌无声。这是古人按物候变化对这个节气的细分。