小雪

交节时间：每年公历 11 月 22 日至 23 日之间

小雪是反映降水与气温的节气，太阳到达黄经 240°。「小雪」指降水的形式由雨转为雪，但地寒未甚而雪量还小，故称小雪。此时北方开始封冻，南方呈现初冬景象。

小雪三候

一候虹藏不见二候天气上升地气下降三候闭塞而成冬

习俗与饮食

腌咸菜、腌腊肉、晒鱼干、吃刨汤（土家族杀年猪）

「冬腊风腌，蓄以御冬」，此时腌腊肉、香肠正是时候；黑色食物如黑豆、黑芝麻宜多食

小雪后日照减少，易情绪低落（冬季抑郁），多晒太阳、增加活动；饮食温补，羊肉、栗子、红枣。

养生建议为传统经验总结，个体差异较大；有慢性病或特殊体质请遵医嘱。

小雪雪满天，来年必丰年

小雪不见雪，来年长工歇

谚语有明显地域性，同一节气在南北方的说法可能相反，只作参考。

《咏廿四气诗小雪十月中》元稹

莫怪虹无影，如今小雪时。

阴阳依上下，寒暑喜分离。

满月光天汉，长风响树枝。

横琴对渌醑，犹自歛愁眉。

《巴南郡斋雨中偶看长历是日小雪有怀昔年朝谒因成八韵》羊士谔

夷落朝云候，王正小雪辰。

缅怀朝紫陌，曾是洒朱轮。

气耿簪裾肃，风严刻漏频。

暗飞金马仗，寒舞玉京尘。

豸角随中宪，龙池列近臣。

蘂珠凝瑞彩，悬圃净华茵。

帝泽千箱庆，天颜万物春。

明廷犹咫尺，高咏愧巴人。

诗文取自公有领域古籍（全唐诗等），已转简体。

小雪在每年公历 11 月 22 日至 23 日之间交节，具体日期每年略有浮动，以当年日历上的交节时刻为准。

常见的有：腌咸菜、腌腊肉、晒鱼干、吃刨汤（土家族杀年猪）。

「冬腊风腌，蓄以御冬」，此时腌腊肉、香肠正是时候；黑色食物如黑豆、黑芝麻宜多食。

小雪后日照减少，易情绪低落（冬季抑郁），多晒太阳、增加活动；饮食温补，羊肉、栗子、红枣。

一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬。这是古人按物候变化对这个节气的细分。