雨水如何养生
雨水时节空气湿润，肝旺而脾胃弱，饮食宜少酸多甜，可食百合、茯苓、莲子；注意「倒春寒」，衣物增减有序。
雨水饮食建议
南方有吃罐罐肉、糯米节的习俗，养生上宜食蜂蜜、大枣、山药等甘平之品。
雨水起居提示
雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。节气交替之际气温波动明显，及时关注天气预报安排起居出行。
想查得更准
短期看未来 7 至 15 天的预报，重点看温度曲线、降水概率和风向风速；季节尺度看气候常年值与季节预测；遇到灾害性天气直接看气象部门发布的预警信号。同一个城市不同区县会有差别，山区、河谷、沿海尤其明显，安排农事、施工、出行时最好再核一遍当地站点的最新实况。